Rest & Resonance
Rest & Resonance syntyi halusta tarjota tilaa pysähtymiselle, palautumiselle ja syvärentoutumiselle entistä laajemmin.
Valmistuin syksyllä 2026 äänimaljaohjaajaksi ja loppuvuodesta 2026 valmistun rentoutusohjaajaksi. Näiden myötä palveluihini tulee uusia rentoutumista ja hermoston tasapainoa tukevia menetelmiä.
Kehollisten harjoitusten, erilaisten meditaatioiden, sekä äänimaljojen, erilaisten rumpujen ja muiden hoitavien soittimien avulla luodaan rauhallinen hetki, jossa voit irrottautua arjen kiireestä ja antaa hermoston palautua.
Äänimatkoja voit kokea joko maassa leväten, tai ilmassa joogakankaan kannateltavana. Äänimaljahoitoja on mahdollista saada myös hierontojen yhteydessä, lisäten hoidon rentouttavaa vaikutusta.
Äänihoitotila löytyy samasta osoitteesta missä hierontatila sijaitsee, mutta erillisestä rakennuksesta. Hierontojen yhteydessä käytetty äänimaljahoito tapahtuu vanhassa tutussa hierontatilassa.
Ryhmärentoutukset sisältää erilaisia hermostoa rauhoittavia liikkeitä ja meditaatioita, joiden päätteeksi laskeudutaan vielä rauhoittavan äänimatkan johdattelemaksi kohti syvempää rentoutumisen tilaa. Rentoutukset sopii lähes kaikille ilman aikaisempaakin kokemusta. Jos sinulla on jokin sairaus tai tila, joka voisi vaikuttaa, varmista sopivuus vielä erikseen viestitse.
Palveluihin kuuluu:
•Äänimaljahoidot
• Äänimatkat maassa tai ilmassa
• Kuivakuppaus, dry needling, tai intialainen päähieronta + äänimaljahoito
•Äänimaljarentoutukset- ja tapahtumat ryhmille
Äänimaljarentoutus voidaan tehdä suoraan keholle vaatteiden päälle asetetuilla maljoilla, jolloin niiden resonanssi, eli värähtely vaikuttaa suoraan hoidettavan kehoon, tai ilman kautta läheltä kehoa, hoitavat äänimaljat ihmistä kokonaisuutena - mieltä, kehoa ja ihmisen henkistä osaa.
Äänimaljojen värähtely on syvärentouttavaa, ja sen sanotaan psyykkisellä tasolla esimerkiksi parantavan ihmisen perusluottamusta, helpottavan vaikeista asioista irtipäästämistä, tasapainottavan, uudistavan ja virkistävän kehoa ja mieltä, edistävän itsetuntemusta ja auttavan positiivisen kehonkuvan muodostamisessa. Se voi vahvistaa itseluottamusta, luovuutta ja motivaatiota ja tuoda iloa elämään.
Kehollisella tasolla äänimaljojen on havaittu esimerkiksi laskevan verenpainetta ja sydämen lyöntinopeutta, auttavan kehonkuvan hahmottamisessa, tunnon palauttamisessa tunnottomiin kehonosiin, kivun lievittämisessä, syvähengityksen löytämisessä, suolen toiminnan edistämisessä, verenkierron parantamisessa ja liman irroittamisessa keuhkoputkissa.
Äänimaljahoidot on nyt varattavissa ajanvarauksessa
